关于经验关

想问问除了双倍时间，之外的时间推荐刷吗？会得不偿失吗
主要是一堆人物等级忒低，缺经验。连经验怪，别人都是换紫水晶，我都喂经验去了，还不够使
目前有两万体，前面不知道怎么花攒下来的