请问大家几个关于压枪的问题

我自己在压枪的时候幅度很小，基础镜和机瞄在20米以内的话还能压的住，到50-100米就会飞到天上，请问大家怎么能养成这个习惯，各位有心得的话还请说详细一点。

50M以外消停换成单发模式吧。