半夜睡不著的办法？

有时候会莫名其妙失眠
有试过喝热牛奶暖一下或者躺在床上听音乐
不过还是睡不著
有比较好睡的方法嘛

起来看书（教科书）~{:7_157:}

依文洁琳 发表于 15-12-8 01:59
起来看书（教科书）~

这招不错
然而我是上班族 没教科书阿{:7_179:}

lider0722 发表于 15-12-8 10:32
这招不错
然而我是上班族 没教科书阿

用手机搜索看啊~{:7_159:}

lider0722 发表于 15-12-8 10:32
这招不错
然而我是上班族 没教科书阿

看点工作报告

有个最直接的方法
手起砖落

眷一 发表于 15-12-8 10:46
有个最直接的方法
手起砖落

那弄不好会一觉不醒阿

lider0722 发表于 15-12-8 13:30
那弄不好会一觉不醒阿

那就算了

依文洁琳 发表于 15-12-8 01:59
起来看书（教科书）~

然后看的是电子书。。更睡不着了。。2333

五兆每秒 发表于 15-12-8 19:22
然后看的是电子书。。更睡不着了。。2333

正好通宵~