【KITTY】PINK小蝴蝶【灵】

说起来好久没有回来发图了

前段时间一直忙着减肥

我居然神奇的瘦了6公斤

真是可喜可贺

所以发个帖子庆祝下

距离心目中的体重还差3公斤

继续加油~！

ps 现在各种高大上的图呀

我这样寒酸的不知道大家喜不喜欢看0.0~

数据在这里↓

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selby喵幽灵 发表于 15-3-18 15:45
求具体的减肥方案（重点错

=_= 就是不吃主食  比如米饭 面条馒头 任何高淀粉的食物 而且早饭午饭要吃的比平常少一些
多吃纤维高的食物  不能吃猪肉 可以吃牛肉和鱼肉  但是不能很油腻的做法 千万不能炸 最多用橄榄油炒炒 或者过水拌一下
还有最重要的 过午不食  就是吃过午饭就什么都不要吃了 晚上要是饿了就多喝点水 或者啃一个苹果~
就这些

cute

咦 那個耳型真適合雙馬尾的耶

萌萌达

小小萝莉本事大哈哈哈

头上球球好可爱

那耳朵好可愛啊!!

萌萌哒~

可爱